Why gardening so therapeutic? Studies have found that the mental health benefits of gardening are extensive.

Not only can regular gardening reduce mental health problems like depression and anxiety, but it can also reduce stress and combat high blood pressure, as well as improving overall physical fitness.

#DiRumahAja #NanemTaneman. Terima kasih telah turut menghijaukan bumi—kutipan dari Nanem Taneman, salah satu toko tanaman. (@nanemtaneman)

Salah satu kegiatan yang mungkin akan jadi sejarah yang akan saya kenang di kemudian hari di pada masa pandemi covid 19 adalah belajar hal baru yaitu mengenal tanaman hias. Belasan tahun lalu, ketika masih kecil saya sering melihat nenek menanam dan merawat tanaman hias. Bahkan hingga usia beliau yang sudah sepuh, di atas delapan puluh tahun masih saja menyenangi tanaman hias juga bunga-bunga. Di halaman rumah beliau tumbuh tanaman hias yang sedap di pandang mata.

Dulu saya mengamati, tapi belum menjadi penindak atau peniru kebiasaan baik dari nenek. Hingga waktunya Continue reading “Tanaman Hias Kesayangan” →